Освободите эмоции через движение
DanceTherapy
Что такое танцевально-двигательная терапия
Освобождение через движение
Танцевально-двигательная терапия использует движение и свободный танец для проживания и освобождения эмоций, застрявших в теле. Это помогает снять внутреннее напряжение и найти гармонию с собой через телесное выражение чувств.
Развитие доверия и связи
Метод способствует развитию доверия и понимания в отношениях с близкими. Занятия помогают научиться лучше выражать свои эмоции и слушать других, что укрепляет связь с детьми и взрослыми вокруг вас.
Преимущества
Танцевально-двигательная терапия помогает снять эмоциональное напряжение, наладить доверие и открытость в отношениях, а также способствует гармоничному развитию личности и улучшению качества жизни.
Форматы танцевально-двигательной терапии
Индивидуальные сессии
Персональный подход для проработки эмоций и развития внутренней гармонии.
Групповые занятия
Общение и поддержка в группе помогают раскрыться и улучшить навыки коммуникации.
Занятия для родителей
Укрепление отношений с детьми через совместное движение и эмоциональный контакт.
Свободный танец
Техника, позволяющая выражать чувства через естественные движения тела.
Эмоции под контролем
Освобождение подавленных эмоций для улучшения психоэмоционального состояния.
Развитие доверия
Занятия помогают наладить доверительные отношения с близкими и самим собой.
Как проходят занятия танцевально-двигательной терапии
Первичная встреча и знакомство
Обсуждаем цели, знакомимся и создаём комфортную атмосферу для работы.
Использование свободного танца
Терапевт направляет движения для раскрытия и освобождения эмоций.
Рефлексия и закрепление результатов
Обсуждаем ощущения, учимся понимать чувства и интегрируем опыт.
Отзывы наших клиентов
Реальные истории изменений и эмоционального освобождения
Танцевально-двигательная терапия помогла мне научиться выражать свои чувства, которые долгое время оставались внутри. После нескольких сессий я почувствовал внутреннюю лёгкость и улучшил отношения с семьёй.
Игорь
Занятия помогли мне справиться со стрессом и научиться лучше понимать своего ребёнка. Групповая терапия стала для меня местом поддержки и новых открытий о себе.
Ольга
Благодаря терапии я освободил подавленные эмоции и стал увереннее в общении с окружающими. Индивидуальные занятия помогли найти баланс между телом и душой, что изменило мою жизнь к лучшему.
Алексей
Запишитесь сейчас
Часто задаваемые вопросы о танцевально-двигательной терапии
Ответы на ключевые вопросы о методе, форматах занятий и стоимости